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2010年5月29日 星期六

重見天日的溫室

這一個多禮拜以來每天早上的工作便是
一起來先到田裡將草莓的子株接到盆子裡
這就是草莓育苗的工作,照這個速度應該再一個月就可以接滿了

然後摘一些今天要吃的菜
像是綠蘆筍、青椒、地瓜葉、甜菜根、黃秋葵、瓠仔
過一陣子就會有絲瓜、南瓜、蕃茄、茄子、小黃瓜和玉米等

再來就是整理這個十多年不見天日的溫室
裡面進去時就像童話般佈滿了藤蔓
還有突破水泥或是咬住錏管的相思樹
經過一個禮拜的清理後終於重見天日啦

長期未使用的土地上有很多有機質
這塊地的好就在於位處風勢較小的地方,應該可以不用擔心颱風問題
再稍作修整,就可以開始種東西啦

2010年5月20日 星期四

甜菜根食譜


1. 沙拉
* 切薄片或是刨絲
(搭配其他材料,水果、生菜、乳酪等皆可)

2. 蔬果汁
* 與蘋果、鳳梨、奇異果、柳丁尤其搭配
(搭配一或多種皆可,可加糖或煉乳)

3. 涼拌甜菜根
*與涼拌大頭菜方式同
(先用鹽醃一下,洗淨後再加入香油、蒜頭、辣椒即可)

4. 果凍
* 與柳丁共同打汁再加入燕菜粉,放入冰箱。
(冰冰涼涼又酸甜很適合夏天非常好吃)

5. 甜菜根湯
材料:甜菜根2顆、青蘋果1顆、番茄3顆、
排骨或雞湯、香菇或杏包菇。用悶燒鍋煮三小時即可。